Las emociones juegan un papel importante en nuestra vida. Las emociones negativas sobre todo, pueden derivar en problemas de salud, físico y mental si no las identificamos y trabajamos. En esta lección aprenderemos que son las emociones, como nos afectan y una técnica para aprender a trabajar no solo las emociones, si no también, miedos, fobias, y otras cosas que te limitan en tu crecimiento personal y espiritual.